• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ

朝が肌寒くなりました☃️

薄着で寝ていて

夏布団さえ掛けるのを忘れたまま

眠ってしまう事が多かったので

 

 

なんだか喉が痛い💦

 

 

今朝の体重は

 

 

 

 

変わりなし……

 

 

お昼も

 

 

 

前日と同じ(笑)

さすがに弁当箱はちがいますが

 

 

 

そして今日は

 

 

 

すいかも✨

 

 

にしても体調が良くない……

 

 

 

この時期

風邪をひいても

なんだか怖いです😱

 

 

 

とりあえず

 

喉の痛みが少し

 

鼻水が少し

 

 

 

あと仕事中

 

派手に転んで痛かった(´;ω;`)

 

 

 

きっと100kg越えで転んでいたら……

考えただけでも恐ろしい💦💦💦

 

 

 

 

 

 

 

昔は

CTに入っただけで

起き上がるの大変で

助けを借りて

起き上がっていましたからね💦

 

 

 

 

 

今日は

直ぐに起き上がりましたよ(笑)

自力で💡

 

 

仕事もそうですが

ダイエットも身体が資本‼️

 

 

私は幼い頃から

 

毎年必ず風邪をひく子供でした……

 

 

おばさんになった今も

変わらないみたいです💦

 

 

とにかく

今の時期

余計に気をつけねばなりません

 

 

今日は短いですがすみません💦

皆様もお身体にはお気をつけ下さい


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