みなさんこんばんは 昨日、今日と中学生が 職場体験 に来ました 青春ど真ん中ですね 私が 「学校と仕事どっちがいい⁈」 と尋ねたら /こっち!\ と言ってました笑 動いている方がいいとの理由だそうです 2日間頑張ってくれ …
みなさんこんばんは 今日は夕方から耳鳴りと頭痛… 疲れたぁ さて今日の体重は 90.3 体脂肪 45.6 食事は 朝 ヨーグルトキウイ 昼 白米わかめの味噌汁ひじきの煮物高野豆腐の煮物 夕方 蒸し鶏のサラダ 間食 ポテチ …
皆さんこんばんは 今日は午後おやすみだったので愛犬のフィラリア予防薬を貰うのとワクチンにいってきました まぁお金がとぶとぶ 笑 が 愛してやまない愛犬の為に尽くします かわゆい手ぬぐい貰いました さて今日の体重は 91. …
皆さんこんばんは 明日は早朝から仕事です 寝る前に 今日の体重 90.3 最近体脂肪無視してます 食事は朝 食べられず 昼 キャベツの千切り 肉弁当 夕 キャベツの千切り 野菜のスープ ミニおにぎり 話し変わりますが 糖 …
いきなりですが昨日の体重 変わりなし 食事は 朝無し 昼担々麺 間食仕事おわりにみぞれいちごカシューナッツ 夕ペペロンチーノ 麺づくし なんだか頭いたいです iPhoneからの投稿—–
皆さんこんばんは ヘトヘトです 週末はいつもです とにかく忙しい 今日の体重は 92.9キロ 食事は 朝 ドライフルーツ入り全粒粉のパンダイエットコーンスープ 昼 グレープ100%ジュースプリン豆腐サラダ手巻き寿司 夕冷 …
みなさんこんばんは 帰宅して勉強して少し休もうと思ったらこんな時間まで寝てました… さて 体重 ? 電池やばい 笑 92.9キロ 食事は 朝 おにぎり2つ 昼 サラダとおにぎり2つ 夕 まだ食べてない… 明日も朝早い 寝 …
みなさん、おはようございます 昨日は帰宅してすぐ寝てしまいました なんと20時にはもう寝てました そして今起きたのですがまだ眠い ですが今日は学校なのでこれからしたくします さて昨日の体重は 95.0 食事は 朝ヨーグル …
皆さんこんばんは 今日は残業してきましたぁ 充実充実 最近は麦茶ばかり飲んでます 実は引っ越しと共に普通の冷蔵庫を買いました 氷も勝手に出来る!← 笑 冷凍庫も広い! 笑 さて今日の体重は 昨日と変わらず(´Д` ) そ …
皆さんこんばんは 沢山の温かいコメント本当にありがたく読ませていただきました ありがとうございます さて今日の体重は 95.4kg 食事は 朝コンビニのサラダパスタ鶏五目おにぎり牛乳 昼なし 夕 くら寿司にてえんがわ、海 …