みなさんこんにちは 今日は9時から17時まで仕事で今帰宅しました おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお 番組でご一緒させていただいた ダンプ松本さんからコメントがああああああああああああああ キタ━(゚ …
続きを読むみなさんこんにちは 今日は驚くほど食欲がありません 別に何があったわけじゃないんですが・・・ みなさんもそういう時ありませんか そして別に食べたくなくても食べてしまう時があります それは・・・ すきなDVDやドラマの動画 …
続きを読むそしてお昼・・・ 今日は朝ご飯食べずに出かけたので お腹も空きました とくにぬんは 「腹減った腹減った」 と騒ぎだし たどり着いたのは・・・ 焼き肉バイキング ですがワタシは サラダと レバー・ジンギスカン のみを少量い …
続きを読むみなさんこんばんは 早速ですが今日の体重報告です 今日の体重は 104.8kg-0.2kg(ダイエット115日目.計9、4kgダウン)体脂肪は 50%-0.9% 私の体の半分は脂肪で出来ています 今日は朝5時に起き支度後 …
続きを読むみなさんこんばんは 早速ですが体重報告行きます 今日の体重は 105.0kg -0.2kg(ダイエット114日目.計9、2kgダウン) 体脂肪は 50.9%-0.8% 今日は朝全くお腹が空かず食べませんでした昼は 豆乳フ …
続きを読むみなさんこんばんは 昨日は体重量りませんでした・・・ 食事も写メりませんでした・・・ すみませんm(__)m 考え過ぎる とよく言われます 考えても何か答えが出たわけではなし・・・ 今日は1日中腹が痛かった・・・ 久々に …
続きを読むみなさんこんばんは 仕事終わりに西友にて豆乳を購入後帰宅したらもうこんな時間 コメントにて24時過ぎの帰宅はダメなんですか といただきましたが うーーーーん嫌です 理由は・・・ 仕事が終わったら早く帰宅したいという理由で …
続きを読むみなさんこんにちは 昨日はちょっとしたハプニングがあり ものすごく仕事が忙しかったせいか 帰宅後床で寝てしまい体の節々が痛いです コメントで仕事に行く時は徒歩かクロスバイクで行ったらどうかと いただきましたが 行きは良い …
続きを読むみなさんこんばんは 今日は仕事お休みでした セブンイレブンで働いてるのかなといったコメントいただきましたが ちがいますすみません 昔セブンイレブンで働いてたことはありますよ 今日は朝 起きて体重を量り 今日の体重は 10 …
続きを読むみなさんこんばんは ゆっくりお風呂に入ってきました 早速ですが体重報告行きます 今日の体重は 105.2kg(ダイエット107日目.計9.2kgダウン)体脂肪は 50.5%+0.6% なぜ体脂肪が増える・・・ そして朝は …
続きを読むみなさんこんばんは 私の住むところにもやっと 桜 の開花ニュースが 今年は桜を見に行きたいなと思います さて今日の体重報告です 今日の体重は 105.2kg-0.4kg(ダイエット106日目.計9.2kgダウン)体脂肪は …
続きを読むみなさんこんばんは とうとう体重計の電池が切れました(笑) 今日は新しい電池を入れました エボルタ きっと長持ちするでしょう・・・ それでは今日の体重報告をします 今日の体重は 105.6kg(ダイエット105日目.計8 …
続きを読むみなさんおはようございます 昨日は夕食を食べていかなかったので 帰宅後 これを食べ終わりブログを更新しましたが・・・ なんとその後お腹がやはり空いてしまい キャベツとちくわ2本をサラダで・・・ そして白米を食べてしまいま …
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