月: 2021年2月

知ること

今日も一日お疲れ様です！早速ですが今朝の体重マイナス1kg おぉ……何が落ちたのか？（笑）さて、私は昨日ブログにてすぐ太る！と書きました。あらためて人間はなぜ太るのか？食べ過ぎ？運動不足？ダイエットして …
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- 2021年2月28日
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作戦会議

こんばんは.*·̩͙.｡★*ﾟまず今朝の体重をご覧下さい… プラス1.4kg 2日で簡単に増える私です… 自業自得です← でも焦りもしないとりあえ …
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- 2021年2月27日
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完全休み❗

こんばんは✩.*˚ 本日体重測定無し❗ 体調崩した＆好きに過ごした絶対体重増えている（笑）なのであえて測らない❗ これ以上ストレス増やさない計画とでもいいますか……（笑）でも明日からまた …
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- 2021年2月26日
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ちょっとダウンしました💦

日頃の疲れもあってか体調崩しましたとりあえず食べたいもの食べてゆっくりした一日でしたが夜中…… 汚い話ですが寝たまま嘔吐ダイエットと関係はないかと思いますが…… 休みの一 …
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- 2021年2月26日
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よくある事

今日は朝から食欲が湧きまくりでしたでもその原因は体内のホルモンと関係している事は女性なら分かりますねまさに今その期間なのでそこと上手く付き …
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- 2021年2月24日
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自分なりのやり方

今日は気分が優れません…… 誰でもある事ですが…… とりあえず仕事を頑張れた事だけは気分よし❗ 今日の体重朝になりマイナス1.1kg ですがこの7という数字… 体 …
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- 2021年2月23日
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続けてはいけない事

あぁ…… 今朝は体重測らず← いや寝てましたなので入浴前…… げっ！ 1.9kgも増えている❗ いつもそうです← 本当 …
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- 2021年2月22日
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方法の一つとする事💡

こんばんは✩.*˚ 今日はやたらお腹のすく日でしたですがお昼はひじきの煮物と白菜のおひたしと！お気に入りのサラダチキンバー❗ これシャ⚫エッセン食べてる気が …
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- 2021年2月21日
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the ゆるく( ˊᵕˋ )

20時に眠ってしまい 2時間半ほど夜寝？しておりました（笑）今日も朝からフル活動したからか… まぁ仕事は疲れて当たり前ですそんな疲れの中楽しみにお昼をいただきましたなんともヘルシー（笑） &nbsp …
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- 2021年2月20日
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私のダイエットに欠かせないもの！

こんばんは✩.*˚ 昨日は20時台に眠ったら朝2時に目が覚めたさて今日のお昼いつもの❗ ひじきの煮物❗ 自作みかんゼリー！赤いやつ …
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- 2021年2月19日
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思いつきの行動

こんばんは✩.*˚ 今日は休みでしたが早起きは変わらず… 昨日、極寒で今朝もまた寒かった☃️ お風呂に行きたい(´・ω・｀) と思いながら体重を測りました…… プラス0.3kg また70kg台かよ❗ とツッ …
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- 2021年2月18日
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うまく楽する

今日も1日お疲れ様です┏○ﾍﾟｺｯ眠い（笑）そして今日は一段と冷え込みました.☃︎.’.°☽ 早く暖かくなって欲しい今日の体重は昨日と同じでプラマイ0 とりあ …
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- 2021年2月17日
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疲れてから眠る

今日も今日とて疲れました← 帰宅してからの方が疲れた気がする今日もお昼はいつもと変わらないお弁当を美味しくいただきましたそして今日の体重 &nb …
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- 2021年2月16日
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便利過ぎる❗

今日の私の1日朝、体重を測り腰のリハビリに行く🏻 買い物に行く(計4店舗まわる) 帰宅し夕飯、明日の弁当をこさえるそんな1日でした昼は外出していたので小分けにしてあるナッ …
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- 2021年2月15日
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壁の前後

ハッピーバレンタイン今日はバレンタインですな私も職場にてﾁｮｺﾚｰﾄ(｢･ω･)｢いただきました昨日の話みたく小分けにしていただきます← さて、今日のお昼ブロッコリーの …
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- 2021年2月14日
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