みなさんこんばんは 今日は親友が泊まりに来てます さて今日の体重は 体脂肪は 今日はスタバに行って これをいただきました たまにはよいかな iPhoneからの投稿—–
続きを読むみなさんこんにちは これから仕事だぁ さて今日の体重は 91.5 体脂肪 47.5 どーゆーことー⁇ さて、最近めっきり料理を載せなくなったわたしですが… 今日は久々に載せてみようか トマトとアボカドを生ハムでくるみ大葉 …
続きを読むみなさんこんばんは 最近徐々に秋めいてまいりました サツマイモをスーパーで見かけるとスイートポテト作りたくなります👈 さて昨日の体重 92.3 体脂肪 45.5 そして今日は 92.1 体脂肪 43.1 ヘルシアのおかげ …
続きを読むみなさんこんにちは 土曜日は結局花火行きませんでした ですが地元の方の友達が遊びに来たので行ってたらあやうくすれ違うところでした(笑) さて昨日の体重は 体脂肪 体脂肪増えてるし… 体重計おかしいんぢゃないのかぁ? あぁ …
続きを読むみなさんこんにちは 今友人からメールが来て今日は地元近辺お祭りと言う事に気づきました ヤバイ花火見たい 高速で帰らないと間に合わない~ さて、今日の体重は んー… 体脂肪 お⁇ 減ってるぢゃんか プールで泳いで筋肉がつい …
続きを読むみなさんこんばんは 真夜中に更新すみません 昨日の朝、実家に忘れ物をし体重も計らずすっ飛んで帰りました なので 実家に着き体重を計りました ブレましたね そしてトンボ帰り 慌ただしい一日でした ちなみに今日は仕事でしたが …
続きを読むみなさんこんばんは 今日と言うかもう昨日ですが仕事がお休みなので実家に行ってきました ちなみに体重は ん⁇増えた⁇ … さて、コメントにも頂きましたが最近あっさりブログでなんだかすみません そして私はいつも皆さんに教えて …
続きを読むみなさんこんにちは 仕事前なのにプールで泳ぎまくり疲れました(笑) あー しかも今日は忙しいと言うのに… さて今日の体重は 体脂肪 さて仕事行って来ます iPhoneからの投稿—–
続きを読むみなさんこんにちは なんだかんだゆっくり休めず気持ちがふわふわしてます が 昨日は親友が来て一緒にお好み焼きを作りみんなで食べました 気になる体重は… 体脂肪 色々食べても一気に体重は増えなくはなりましたが 痩せもしない …
続きを読むみなさんこんばんは 今日は玄関付近の掃除をしました ラックを購入してきてそこに色々収納しだいぶスッキリ 気分がいいです さて今日は 体脂肪 こんな感じです iPhoneからの投稿—–
続きを読むみなさんこんにちは あー 夏も終わりますね… まだ早い⁇(笑) 去年の方が色々お出掛けした気がします テンション上がれー自分 … もっと元気になりたいなぁ 今の日常がなんだか色褪せてきたようなそんな気がします囧rz もっ …
続きを読むみなさんこんにちは 昨日は 92.5くらいか? 昨日久々にパンを食べてしまいました しかもカレーパンとフレンチトースト 夕飯はハンバーグ しかも生理中で腰痛いし 只今ムクミ中 iPhoneからの投稿—R …
続きを読むみなさんこんばんは ただいま実家のお風呂に入りくつろいでます 今日は迎え火をし、仏壇に線香をあげました さて今日は体重 今日はサラダ、ゆでトウモロコシ、炊き込みごはんを食べたりしました もうしばらくゆっくりさせて下さい …
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