• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ
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    これからどうしてゆこうか…

    ブログを再開した訳ですが…… 中々ダイエットに 力を上手く入れられないような気持ちであります ダイエットをしたくないとかでなく 今の生活でダイエットに専念したいのに 出来ていない事もまたストレスで… 仕事も何だか上手く行 …

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  • 久々の💡

    昨夜は 今日のお弁当の為に     おからハンバーグ を作りました(*^^*)     いや……     久々作りましたせいか スパイシーなおからのおやきになり …

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    しばらくお休みしておりました

    お久しぶりですm(*_ _)m   しばらくお休みしておりました 体調不良等色々と重なりまして……   ダイエットは 早いもので再開してから 2年が過ぎました   まだ目標の 55kgにはな …

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    不規則な睡眠💤

    早寝早起きとは申しますが…… 最近 睡眠のサイクルが 上手くいかないみたいです     そんな中、     私もついに   コロナワクチン接種1回目 を実施してまいりまし …

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    明日はいよいよ

    コロナ予防の ワクチン接種日です     世間で今色々と言われておりますが……     とりあえず接種して参ります(^∀^)ゞ     さて、今朝   …

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    お菓子がご飯?!

    本日は実家へ……   父が生きていたら 今月は誕生日でした     やはり寂しいものです     今朝は亡くなった叔母も 夢で会いました(笑)   つい先日なん …

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    66歳の友人

    連絡があり 仕事終わりに会ってきました 私の職場の近くに 住んでおります   昔から 本当にパワフル(๑و•̀ω•́)و   私の方が いつも元気をいただいております❗   私は数少ない身内 …

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    少しだけ

    ちょっと最近 バタバタしております   内容薄くて 読んでくださっている方々には 本当に申し訳ないです( > < )     今朝の体重       …

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    雨の一日

    今日は朝から 雨でしたね;(´•௰•`)☂   雨の日はせっかくの休みでも アクティブに動けません   プールやお風呂も やはりコロナが怖くて行かれません     今朝は &nbs …

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  • 犬もダイエット💦

    今日は帰宅後……         愛犬の具合いが良くないため 急遽動物病院へ 待ち時間1時間 注射とお薬をもらい 帰宅しました   この子…   いつもとても元 …

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  • 疲れ対策プラスダイエット💡

    昨年もよく愛飲していた飲み物を コンビニにて発見!∑(゜∀゜)     体脂肪を減らす効果で ご存知でありますでしょう   ヘルシア     コレは 疲労感も軽減との事 …

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    揉め事は嫌だ😢

    昨夜は 少しパートナーと喧嘩( º言º)   とことんやり合わなきゃ 気が済まない私たち   決着が着いたのが朝の5時…     きつかった お互いきつかった   &nb …

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