• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ
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元体重190㎏常盤えりか(仮)ダイエットにとって1番大切な事

  • 2012年1月31日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 中学生編 デブまっしぐらで過ごしてきましたが中3ともなるとそろそろ 高校受験 がやってくるわけで・・・ 小中と同級生には デブという理由ではいじめ …

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元体重190㎏常盤えりか(仮)結局食べちゃうんです・・・

  • 2012年1月30日

みなさんこんばんは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 中学生編 時は平成5年…とんでもない事が世間を騒がせました 記録的な冷夏により米不足による 米騒動です わが家は常に新潟県産こしひかりでした(笑) …

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元体重190㎏常盤えりか(仮)デブパンツ

  • 2012年1月29日

みなさんこんばんは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 中学生編 みなさんもそうだとおもいますがワタシの通う中学には校則がいろいろとありました 中には そんなことまで というようなものもあり 割と厳しか …

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元体重190㎏常盤えりか(仮)デブは持病を連れてくる

  • 2012年1月27日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを見つける旅 中学生編 太っていたために体にとんでもない異変が起きました それは・・・ 腰痛です 中2の部活帰りの事 玄関のロビーにみんなでたまって雑談して …

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元体重190㎏常盤えりか(仮)本気でやらないデブ

  • 2012年1月26日

みなさんこんばんは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 中学生編今までダイエットなんてしたことがなかった肥満児中学生 とうとう 初ダイエット します その理由は・・・ 夏休み中にやせたら付き合ってやる …

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元体重190kg常盤えりか(仮)無理なものは本当に無理なの!?

  • 2012年1月25日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを見つける旅 中学生編 肥満人生最大のピンチとは 中学2年の時にやってきた行事 登山 です 小学生の頃から中学2年にその行事があることはみんなわかっていてワ …

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元体重190kg常盤えりか(仮)夜更かしはとんでもなく危険!

  • 2012年1月24日

みなさんこんばんは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを見つける旅 中学生編 theカロリーオーバー中学生 さらに家でもカロリーオーバーを加速させたとんでもないことそれは 隠れ夜食です ある日、寝る前にもの凄く …

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元体重190kg常盤えりか(仮)カロリーオーバー中学生

  • 2012年1月23日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 中学生編 さらに太ることを身に着けた それは・・・ お弁当 です 土曜日の授業は3時間で終わり その後は部活があるため お弁当 を持参します ワタ …

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元体重190kg常盤えりか(仮)ダイエットを大きく左右する習慣があった!

  • 2012年1月22日

みなさんこんばんは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを見つける旅 中学生編 思春期まっただ中 そんなワタシについたデブを加速させる悪知恵とは・・・ 食の校則違反小学校とは違い中学では授業ごと先生が変わり先生が …

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元体重190kg常盤えりか(仮)間違えた選択は誰のせい?

  • 2012年1月21日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅中学生編 太っていたために間違った選択 それは 部活 です 最初部活は入らず 帰宅部 を選ぼうと思いましたが 友人たちはこぞって 「高校入試に響くか …

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元体重190kg常盤えりか(仮)中学生にはきつい壁だ・・・

  • 2012年1月20日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅デブいよいよ中学に行きます *入学式の時の写真が出てきたらまた貼ります が 入学式当日の朝 とんでもないことが起こりましたそれは・・・ 身支度です …

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元体重190kg常盤えりか(仮)人生初の・・・

  • 2012年1月19日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを見つける旅さて 丸々と太った肥満児ですがこの肥満児もいよいよ小学校を卒業します が 最後の最後までデブに試練はやってきますそれは・・・ 制服です 中学に進 …

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元体重190kg常盤えりか(仮)よく寝るデブ

  • 2012年1月17日

みなさんこんにちは 二度とリバウンドしないためのダイエットのカギを探す旅 小学生肥満児編 この肥満児 食後はよく寝てました 家はもちろん友達のうちでも・・・ ある友達の お誕生日会 に行った時でした 友達のお母さんは 大 …

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元体重190kg常盤えりか(仮)ダイエットの妨げ・・・

  • 2012年1月16日

みなさんこんにちは 肥満児だったために何でもないような事さらにデブを加速させた について書かせていただきますね その何でもない事とは・・・ タクシー です うちの祖母は足が悪かったために家から近くのスーパーに行くときでも …

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元体重190kg常盤えりか(仮)日常生活の危険

  • 2012年1月15日

  みなさんこんにちは     今日も早速ですが   二度とリバウンドしないための ダイエットのカギを探す旅   を書かせていただきますね     肥 …

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