• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ
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    ざっとですが

    コメント欄に返信させていただきました 本当にざっとでごめんなさい やばーい 久々にこんな時間にお腹空いたー 今食べたいもの 冷麺 ゆでたとうもろこし カロメ☜ 焼き肉! ビーフかつカレー ソフトクリーム を食べたい! な …

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    今日は忙しかった

    みなさんこんばんは⭐ 今日の体重 体脂肪 食事は 朝 アボカドサラダ豆乳 昼 おにぎり味噌汁ひじきの煮物 夕 ナスのパスタ 間食 名前がわかりませんが洋菓子 笑 どか食いしそうになりましたがなんとか大丈夫でした でも今無 …

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    7月も終わりかぁ

    みなさんこんにちは 気づけば今日で7月も終わりですね なんかあっという間 みなさんたくさんのコメントありがとうございますね 食事 悩みます 医者に行ったら色々相談してきます せっかく冷蔵庫も大きいもの買ったのにちゃんと活 …

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    あぁ…

    みなさんこんばんは 今日の体重 体脂肪 一日でこんなに太る私… 医者もお手上げだ(T ^ T) だって昨日マック食べたけどどか食いしたわけではないのに(T ^ T) さて今日の食事 朝 豆乳 昼 カロリーメイト 夕 アボ …

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    食べてしまいましたよ

    みなさんこんばんは⭐ 今日はなんだかだるかった 今日の体重と体脂肪 今日は朝 バナナ 昼 なし 夕… マックのベーコンポテトパイ わらび餅 マックシェイク 甘いね 明日はどうなる私 iPhoneからの投稿—& …

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    今日は雨だね…

    みなさんこんにちは 月曜日 そして 雨 洗濯物が乾かないー 散歩できないー 話は変わりますがこの前河原で 花火 をやっている子供達を見かけました 今年は打ち上げ花火は見ましたが まだ手持ち花火してないな笑 小さな頃から花 …

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    今日はお出かけ

    みなさんこんばんは 今日は午後休みだったので雑貨屋巡りしてきました さて今日の体重 体脂肪 食事は 朝 カロリーメイト 昼 スイカ 夕 鳥肉料理ツナごはんサラダ 今日は岩盤浴いく予定でしたが結局いかず… 明日いこうかな …

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    今から仕事だよー

    みなさんおはようございます 昨日の写メはどスッピン カラコンなしだよー(´・Д・)」 よく最近やつれてるって言われます ヤバイね リフトアップしなきゃ(T ^ T) iPhoneからの投稿—–

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    眠い…

    みなさんこんばんは 今日はなんだかやたらと眠い 山歩きがきいたかな? さて今日の体重 77.8 体脂肪 36.4 食事は 朝 カロリーメイト 昼 すいかおにぎり 夕 サラダ 今すこしカロリーメイト食べちゃった iPhon …

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    顔だけが…

    痩せていく気もする… 疲れてますこの顔 iPhoneからの投稿—–

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    帰宅しましたよ\(^o^)/

    実は夜眠れない日が続いていました 今日は眠れるかなぁ… 明日は早番だから早起きしないと 午後は休み 予定なし さみしい女です← とりあえず 絶対に痩せてやる! そんな気持ちになりました とんでもなくリバウンドした と言う …

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    ひたすら歩く

    みなさんこんばんは 今日は体重はからなかったです 食事は 朝 なし 昼 茎わかめぞうすい 夕 ツナサラダたこわさび 今日はひたすら歩いて山まで行っちゃいました 今まだ帰宅中 怖いよー なんかひたすら歩いたよ iPhone …

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    全身の弛んだ皮の切除手術について

    みなさんこんにちは メッセージで主にいただく質問です どこまでを話していいのか分かりませんが書かせていただきますね 私は3年前の7月 初めて体にメスを入れました 美容整形でなく都内の大田区にある医大の病院です 科は形成外 …

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    今日も暑い一日でしたね

    みなさんこんばんは⭐ 今日の体重 77.1 体脂肪 39.8 食事は 朝 アボカドサラダ すいか 昼 すいかツナパン 夕 鶏そぼろごはんメロンキムチ鍋 間食カシューナッツ でした かき氷食べたい…笑iPhoneからの投稿 …

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    あさんぽ 笑

    みなさんこんにちは 朝散歩する 略して 朝んぽ 笑 そしてひとっぷろ浴びて今に至る これから仕事ぢゃーい 今日はお給料日だよ ニヤニヤ あ たらこスパ全然食べたくないから 不思議だねぇ 神と崇めたたらこスパ 笑 今は全然 …

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