月: 2013年9月

お腹痛い( ；´Д｀)

みなさんこんばんは今日は一日中腹痛で働いてました何故だろう冷えてるかな？さて今日の体重体脂肪食事は朝豆乳昼豆乳夕鮭のバター焼き白米間食ハッピーターン久々食べたら美味しかった笑 iPhone …
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- 2013年9月30日
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明日から

衣替えこの体の脂肪も脱げたらいいのになー… ( ；´Д｀) iPhoneからの投稿—–
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- 2013年9月30日
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どーゆーこった

みなさんこんばんは体重えー体脂肪まぁいいやと甘やかしてみる← 食事は朝豆乳おにぎり昼豆乳ピーナッツバターパン夕いかそうめんダブルワーク片方シフト減らすか検討中言いづらいなぁ。・゜・(ノД`) …
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- 2013年9月29日
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だめだー

みなさんこんばんは夜になると本当にだるい( ；´Д｀) 今日の体重体脂肪今日は食べまくりました朝から菓子パンのマロン＆マロン昼にうどん鶏そぼろご飯おでんのウインナー巻き2ロールキャベツつくねあんみつみたらし …
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- 2013年9月28日
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夜になるとクタクタ

みなさんこんばんは今日はクタクタ今日もかな… さて体重体脂肪食事は朝なし昼ラーメン夕栗ご飯ひじきの煮物野菜たっぷり味噌汁春巻き明日早いから寝なきゃな iPhoneからの投稿—&#821 …
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- 2013年9月27日
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秋の味覚

みなさんこんにちは本日は栗ご飯炊いてきましたよ帰宅したら炊きたての栗ご飯が待っているー^_^ きちんと予約セットしてあるか心配(^◇^;) 新しい炊飯器安いやつですが大丈夫だろうか… iPhoneからの投稿&#8 …
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- 2013年9月27日
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お腹痛い

みなさんこんばんはなんかお腹痛い囧rz 何故だ⁈ さて今日の体重体脂肪食事は朝おにぎり昼松茸ご飯豚汁夕白米豚汁サラダコロッケ間食ナイヤガラ寒くなってきたせいか膝が痛む体重のせいか⁈笑今日は …
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- 2013年9月26日
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今日は

朝からすごく涼しいですねそろそろ衣替えです^_^ 夏よさようなら>_< iPhoneからの投稿—–
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- 2013年9月26日
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>_<

ただいまもうお風呂入ったら速攻寝ようさて今日は体脂肪食事は朝おにぎり昼みずようかんミルクティー夕豚汁春巻き白米へんな食事だ… 明日も早いぞー（；￣ェ￣） iPhoneからの投稿—&#8 …
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- 2013年9月26日
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もう少ししたら…

帰宅できる今出先明日は午後休みです^_^ 帰宅したら落ち着いて更新します iPhoneからの投稿—–
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- 2013年9月25日
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食欲の秋はやっぱり来る

みなさんこんばんは今朝は寒気がしてましたがスケジュールに追われているうちになんとかなりました← 体重体脂肪食事は朝グラタンおにぎり 2こ牛乳昼玉子焼きミョウガの味噌漬け巨峰10粒夕豚汁白米間食せんべ …
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- 2013年9月24日
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とうとう

みなさんおはようございます昨日は熱が出て全身痛くてお休み頂きましたとうとう体調くずしてしまいましたちなみに体重体脂肪昨日は食事はひじきの煮物白米スイートポテト←病院の売店で購入を昼から夕にかけて食べました …
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- 2013年9月24日
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(°_°)

皆さんこんばんはまずは今日の体重体脂肪率今日の食事は朝パン卵焼きコーンスープトマトフルーツゼリー昼カレーうどん鶏肉の柚子胡椒焼き白米夕なめたけひじきの煮物白米豆乳間食おはぎダメだ食べ過ぎだどうしよう i …
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- 2013年9月22日
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いけない

昨日せんべい、菓子パンを夕飯の後食べたせいか下腹ぽっこり今日から腹痛day なんてこった新しい相棒ワンタッチでふたあくから便利 iPhoneからの投稿—–
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- 2013年9月22日
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ごめんなさい

皆さんおはようございます昨晩は疲れてしまって眠ってしまいましたちょっと自分の忙しさにくじけそうになっていますってくじけるのに早すぎ? こんなに忙しくなるとは自分でも思っていませんでした自分の考えが甘すぎだと思います …
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- 2013年9月22日
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