今日はお昼 お呼ばれしてきました 職場の大先輩宅 なのでお弁当は持ってゆかず 私からのリクエストに応えてくださった煮物 油 …
今日は一日中雨でした⋆̩☂︎*̣̩ ですが 鉄板で焼かれた豆腐 こちらを食べに 行ってまいりました 朝はもちろん生スムージーと ソイプロテイン &nb …
今日は めちゃくちゃ疲れました そして体重 さて、本日から 作戦を変えてみます 私はダイエット、ダイエットとのめり込むと 無茶して極端に食事を減らし過 …
今日も1日お疲れ様ですm(*_ _)m さて、今朝の体重 ……遅刻しそうになり測らず いやぁー今日は焦った 来月は連勤が待ち受けているし心配 &nbs …
今日は朝から 爪の手入れをしエステへ お腹が空きましたが 2時間は禁食← そして2、3日は 食生活に注意が必要 今日は こ …
まず今朝の体重 …… さてお昼は 少し増やしました やはり食べないと しっかり動けません 今日は朝、夜は ソイプロテインにします &nb …
色々と弾丸過ぎて 疲れました 本日体重 増えた← 昼はそれでも 弁当 気晴らししてきたのに すぐストレス & …
ただいま❗ 帰宅して片付けをして お風呂に入りましたらこんな時間だわ まぁー人がいなくて ソーシャルディスタンス過ぎる遠出でした そして魚も居ない…… …
何も釣れない…… そう 海に来ました 車中泊なので体重は2日間測れない← とりあえずお魚を食す！ ホッケにシラス &nbs …
今日も今日とて 職場ではダイエットの話題 何故か皆、 ソイプロテインを飲み出した（笑） 私も便乗して いただいたソイプロテインの腹持ちの良さに 魅了され購入 &nb …
今日も1日お疲れ様ですm(*_ _)m やはり昨夜 お風呂に入る前に 体重が気になり体重測ってみました すると…… 74.5kg!!!! …
昨日、今日休み とにかく昨日は寝たまま← 寝たまま食べて眠る 何もやる気なし とにかく(o´Д`)=з 疲れた 訳でもなく …
今日も仕事をめいっぱい頑張り その後はエステへ 顔を主に施術しておるせいか 顔はだいぶ良くなったような……（笑） そして今朝の体重 マイ …
こんばんは*.｡★*ﾟ 今朝は わぉ…… プラス0.8kg これはマズイ(ºωº) とりあえず焦りつつも仕事へ… &nbs …
今日は休みでした でも 疲れがやはり取れません 今日は久々に お菓子を食べました 美味しかった …
