昨日は 元190kgの偏食事情を少し申し上げました www さて、ダイエットと言えども 食べる と言う行為はついてくる ダイエットと言えば   …
続きを読む連休も終わりです…… ずっと雨のお盆でしたが 今日は雨は落ち着きました 今日の体重 今日は庭で 焼き鳥 あとはホッケ を焼き 食しました さて…休み中 朝ごはんを 食べたり食べなかったり… やはり 普段より動かない分 お …
続きを読むこんばんは 昨夜は 焼肉を食した訳ですが…… きちんと太らない焼肉の食べ方 に乗っ取り食べました まずは キムチ、サラダを食し からの 牛タン ハマグリ なんかも食しました …
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