• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ
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    2012.7.31 今日

    みなさんこんばんは 今日は体重も計らず実家に飛んで来ました 今、月を眺めています きれいだなぁ 今日は昼にササミのサラダといなり寿司 を食べました あー 夜風が気持ち良くてこのまま寝てしまいたい (笑) iPhoneから …

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    2012.7.30 食事

    みなさんこんばんは 只今帰宅しました コメントにてコンビニの食材を皿に盛っただけ なんてありますが やめて下さい 私は作りました 味噌汁はインスタントですが他は手作りなんです 友人が来たので作ったんです なんでそんな事を …

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    2012.7.30 体重

    みなさんこんにちは 只今こちらは物凄い音でカミナリがなってます さて、今日の体重は 体脂肪 さて、仕事行ってきます iPhoneからの投稿—–

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    2012.7.29 体重と食事 今日は料理しました

    みなさんこんばんは 今日は日曜日でしたがみなさんはどんな事して過ごしましたか 私は… 特にないですが友人と語りまくっていました(笑) さて今日の体重は… 体脂肪 そして食事は朝 豆乳と冷蔵庫で冷やしたバナナ 冷やしたバナ …

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    2012.7.28 の体重 そして食事

    みなさんこんばんは 今日はまた暑かったですね 今年も猛暑ってやつなのかなと今更ながらに思いました 花火が見えて近くで見たかったんですが行きませんでした… 花火したいなぁ さて今日の体重は 体脂肪 そして食事ですが今朝は豆 …

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    2012.7.25.26.27 の体重と食事について

    みなさんこんにちは 更新しなかった分と今日の体重です まずは25日 体重 体脂肪 26日 体重 体脂肪 今日の体重 体脂肪 てな感じです 25日はおにぎり2つとトウモロコシ 26日はうどん から揚げ3つ 今日は豆乳しかま …

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    2012.7.24の体重 そして23.24の食事

    みなさんこんにちは すごくすごく疲れてしまいました… 何だか手足がふわふわしているというか変な感じがします ちなみに昨日の体重は 体脂肪 そして一昨日の食事は ゆでたトウモロコシだけ 昨日はまた ゆでたトウモロコシと仕事 …

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    2012.7.23 の体重 …

    みなさんこんにちは ちょっと気分がすぐれず更新しませんでした 心身共に病院に行っていますので大丈夫かな⁇ と思ってますが… 暗くなるなー自分 さて昨日の体重は 体脂肪は さて今日は仕事 ちょっとボーっとしているのでミスら …

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    2012.7.22 食事 中華食べました^^;

    みなさんこんばんは 久々に家族や親友と過ごせ日常に戻るのがさみしい… さて今日は 朝から温泉に行きそこで 山菜そば 昼は朝からお蕎麦食べたらお腹いっぱいで食べず 夕飯は家族や親友と中華 フカヒレサラダ レバニラ炒め あと …

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    2012.7.22 体重 んー⁇どうなんだ⁇

    みなさんこんばんは だいぶ遅くなりましたが体重報告します 今日の体重は あれ? 昨日と似た通ったか? 昔の体重計は細かく体重が計れないので微妙ですがそんな日もありって事で(笑) iPhoneからの投稿—&#8 …

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    2012.7.21の食事 食べすぎたぁ^^;

    みなさんこんにちは 昨日から実家に来ています そして昨日は朝 ゆでたトウモロコシ 昼はめんたいこおにぎり 夕飯は 予約しておいた店へ 刺身やカツ酢の物 馬刺し きのこそば あと天ぷらも出て来ましたが私は食べませんでした …

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    みなさんすみません( ̄◇ ̄;)

    今、友人の携帯借りて更新中( ̄◇ ̄;) 明日の朝、食事報告します( ̄◇ ̄;) 自分のiPhoneの電池が無くなり充電器を忘れてきた事までも忘れました… なので先程コンビニで充電器購入 電池のやつ 充電しっかりするまではい …

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    2012.7.21 体重

    みなさんこんばんは 結局朝起きれず昼くらいに実家に来て色々お手伝いをし先程夕飯をいただきましたが… 雨 予定が狂いました そんな私の今日の体重は 94⁈3? あー雨が憎たらしい iPhoneからの投稿—&#8 …

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    2012.7.20 食事

    みなさんこんばんは 今日は仕事終わり本日も相方さんの新人…でもなくなってきましたね おねぇさま と沢山おしゃべりして来ました いやー人生の先輩の言葉は何だか素晴らしい さてさて今日の食事 朝は豆乳とキウイ キウイうまし …

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    2012.7.20 体重

    みなさんこんにちは 今こちらは雷雨 蒸し暑いー 蒸し豚ここにい~る~よ(笑) さて今日の体重は 体脂肪 明日は埼玉から叔父夫婦が来ます 楽しみがあるので今日も仕事頑張ります ちなみにプールが今日は休みなのを忘れて行ってし …

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