2012.10.31 今日の体重 過去を見てみたらやる気でてきた（笑）
- 2012年10月31日
みなさんこんにちわ 今日は朝から昔のダイエット記録を見てました 一週間5kgとか落ちていてビックリ ちなみにダイエット記録の10.30 三年前 体重122.5 今 88.5 体脂肪 42.1 昔は体脂肪はジムとエステだけ …
2012.10.29 今日の体重
- 2012年10月29日
みなさんこんにちは 早速ですが今日の体重です 今日は 88.4 体脂肪 43.4 今日は 今日も（笑） 仕事でしっかり動いてきたいとおもいます iPhoneからの投稿—–
2012.10.28 今日の体重 今夜は…
- 2012年10月28日
みなさんこんにちは 今日は親友が来ています お互いなかなか時間が合わず誕生日をお祝いできなかったので今日は親友をお祝いしたいと思います さて今日の体重は 89.0 体脂肪 41.5 あ 今の髪色ですが… こんな感じです（ …
2012.10.27 今日の体重 え…
- 2012年10月27日
みなさんこんにちは 今日はこれから仕事です さて今日の体重は 89.2 あー増えたぁ 夜中にパスタとプリン食べたからなぁ… そして体脂肪は 41.2 体脂肪は減りました 本当か⁈ なんて疑ってしまう{(-_-)} 昨日は …
2012.10.26 今日の体重
- 2012年10月26日
みなさんこんにちは すみませんが軽く体重報告させていただきますね 今日の体重は 88.6 体脂肪 42.4 そういえば最近髪を黒にしました 鏡を見る度違和感がします（笑） iPhoneからの投稿—– …
2012.10.25 今日の体重 調子悪い
- 2012年10月25日
みなさんこんにちは 今日は朝から腹痛と吐き気 かるく頭痛がします なんだろ… 腹痛はいくらかおさまりましたが吐き気が… さて今日の体重は 88.1 体脂肪 43.0 もう少し休みたいと思います iPhoneからの投稿&# …
2012.10.24 今日の体重
- 2012年10月24日
みなさんこんにちは 昼間なのに寒いー さて今日の体重は 88.4 体脂肪 43.3 今日も仕事ですが張り切って行ってまいります iPhoneからの投稿—–
2012.10.23 今日の体重 食事について
- 2012年10月23日
みなさんこんにちは 今日は雨だぁ… さて今日の体重は 88.4 体脂肪 45.0 実は昨夜プリンを食べちゃいました みなさん食事についてアドバイスありがとうございます 確かに最近あまり食べてません 今日はまともな食事が出 …
2012.10.22 今日の体重
- 2012年10月22日
みなさんこんにちは 今日はなんだか胃もたれが… さて今日の体重は 88.6 体脂肪 43.4 今病院に来ています ちなみに院外から更新していますのでご安心を じつは抜糸の日と都内の外来の日が被っていたのを忘れていました …
2012.10.21 今日の体重
- 2012年10月21日
みなさんこんにちは ただいま部屋を大掃除中でえらいことになってますので軽く体重報告を 今日の体重 88.9 体脂肪 44.3 では掃除に戻ります iPhoneからの投稿—–
2012.10.20 今日の体重 全身写真を…
- 2012年10月20日
みなさんこんにちは 全身写真についてコメントいただきましたがただいま準備してますのでお待ちくださいね さて今日の体重は 89.5 体脂肪 41.2 昨日から少しですが腹筋してます（笑） とりあえず20回をゆっくりと いつ …
2012.10.19 今日の体重 下腹ぽっこりお腹
- 2012年10月19日
皆さんこんにちは まずは今日の体重 89.1 体脂肪 41.8 今日は久々に 伸びない ジーンズを履きました ウエスト84 がしかし… この下腹ぽっこりお腹 どうすればなくなるのか… でもこの伸びないジーンズ ウエスト部 …
2012.10.17.18 体重 今日からまた仕事なのに…
- 2012年10月18日
みなさんこんにちは 都内で歩き回ったら膝を痛めて具合が悪くなり友人宅でゆっくりさせていただきました 昨日の深夜に帰宅しましたが膝がなんせ痛い 仕事中はスニーカーなので動きやすいのですがブーツで都内にゆき歩き回ったからか膝 …
2012.10.16 今日の体重 なんだかすみません
- 2012年10月16日
みなさんこんばんは 昨日はブログ更新せずすみませんでした ここ2日 なんだか食欲が全くわかず野菜やフルーツジュースばかりのんでます… かといってやせるわけでもなく… ちなみに今日の体重は 89.9 体脂肪 44.9 今日 …
