みなさんこんにちは 最近パソコンの隅が黒くなるんです・・・ まだ買って1年たったかたたないかなのに・・・ この前は真っ暗で起動しなかった・・・ 不安です さて 今日の体重です ダイエット151日目13.6kgダウン体脂肪 …
みなさんこんにちは 早速ですが今日の体重です 今日の体重です +0.4kgダイエット150日目13.6kgダウン体脂肪 +2.4% あらら でもあまり気にしないようにします ちなみに今日は外来行ってきました …
みなさんこんにちは メッセージやコメント本当にありがとうございます さて仕事前に 今日の体重です -0.2kgダイエット149日目14kgダウン体脂肪 -1.3% もうそろそろ時期的に生理が来るのですが今回は …
みなさんこんにちは 今日はいきなり天気が崩れ洗濯物がああああああああああああああああああ おまけに日用品を買いにホームセンターへ原チャリで行ってきたのですがびしょ濡れ これから梅雨が来るかと思うと憂鬱です さて 今日の体 …
みなさんこんにちは アメンバー申請が200ほど来ています 驚いていますがありがたく思います 今日は先ほど友人がお土産を持ってきてくれたり あみたんが来てくれました 今日はお休みなので出かけてきます しかし今日は朝5時まで …
みなさんこんにちは 今日は天気が良いので洗濯物を大量にしています 洗濯機まわしている間にカーヴィーをやり またこれから仕事です では今日の体重です ダイエット147日目12.6kgダウン 体脂肪 +0・3% とこんな具合 …
みなさんこんばんは つい先ほど帰宅しました なんだかんだでこんな時間になってしまいました 今日は立川の友人に会ってから帰ってきましたが帰るときに友人の子供がさみしいと言って泣きました んんんんんんんんんんん もっといたか …
みなさんこんばんは 昨日の目の痒み朝になったら治まりました たまに痒くなる事があるんです ちなみに金環日食ですがチラッと見てしまいましたがガン見はしませんでした ネタとしてギャグで書いたのですが心配をおかけしてすみません …
みなさんこんばんは(^-^)/ 今日は外来で関東にきました そんでともちゃん、Wあいちゃんとお昼 冷麺をいただき 関東までの旅路はおにぎり、ゆで卵をいただきました んで今日は上田ちゃんちにお泊り予定でしたが上田ちゃんが体 …
みなさんこんにちは 実は今日もお休みです 今しがた押入れを掃除していたら・・・・ 荷物が溢れかえりゴミ屋敷 まさに汚部屋状態 ワタシ bagが大好きで 訳もわからないほど出てきたのでこれから売りに行ってきます そして写メ …
みなさんこんにちは 今日は朝からサウナに入ったりしてきました さて今日の体重です 今日の体重は 102.4kg+0.4kg ダイエット141日目12.6kgダウン 体脂肪は 48.7%-0.8% 体脂肪は落ちました 昨日 …
みなさんこんにちは というわけで今日の体重です 今日の体重は 101.8kg-0.8kg (ダイエット140日目13kgダウン) 体脂肪 49.5% 昨日と変わらず・・・ 話は変わりますが カーヴィーダンス始めてから背中 …
みなさんこんにちは 体重が増えましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日の体重は 102.6kg+0.2kg (ダイエット139日目12・2kgダウン) +0.2だけね(笑) んで 体脂肪 49.5%-1 …
みなさんこんにちは さっそくカーヴィーダンスを朝からやってみました カラダがポカポカだぁ 午後からは仕事なので朝カーヴィーにしていこうと思います それでは 今日の体重は 102.4kg-0.6kg (ダイエット138日目 …