• 190kgからの-140kgを実現したダイエットの日々を綴ったブログ
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    色んな自分が会話しています

    常盤1 上をみればきりがない下をみてもきりがない 常盤2 じゃあどこを見んのさ 常盤3 見たいとこ見れば 常盤4 現実をみよう 笑 常盤5 それもそうだけど向かう目的地を見るんじゃないのか? 常盤6 目的地がはっきりして …

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    負けてたまるか

    誰に対して? 自分です 自分に勝つ事は他人に勝つ事よりも難しい 何故かというと 自分はやはり自分を可愛がり甘やかす生き物だから そんな風に思いました 他人にどうしても勝ちたいなら汚いやり方でも相手を傷付けて立てなくなるま …

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    寝てしまった…

    つい2時間程疲れて寝ていました 今日学校では2人程夜勤開けで来ている仲間がいました 凄いなぁ… 私なんてただの不眠 そして他県から来ている方、一山越えて来ている方もいます 頑張っている方が沢山いて本当に尊敬します あとこ …

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    ただいま^_^

    みなさんこんにちは 今日は昨日とうってかわる晴天で暑いのなんのって みなさん いつも丁寧なコメントありがとうございます いくつか質問返し等をさせていただきますね Q普通の人の食生活をしてみては? A私は美味しいとついつい …

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    明日学校なのに…

    眠れない 眠れな過ぎてiPhoneで何故かニコ生見てました 笑 棒読みちゃんの声が好き 笑 いい加減寝たいけど何故か眠気がこないよう… iPhoneからの投稿—–

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    中学生可愛い☆〜(ゝ。∂)

    みなさんこんばんは 昨日、今日と中学生が 職場体験 に来ました 青春ど真ん中ですね 私が 「学校と仕事どっちがいい⁈」 と尋ねたら /こっち!\ と言ってました笑 動いている方がいいとの理由だそうです 2日間頑張ってくれ …

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    疲れた。・゜・(ノД`)・゜・。

    みなさんこんばんは 今日は夕方から耳鳴りと頭痛… 疲れたぁ さて今日の体重は 90.3 体脂肪 45.6 食事は 朝 ヨーグルトキウイ 昼 白米わかめの味噌汁ひじきの煮物高野豆腐の煮物 夕方 蒸し鶏のサラダ 間食 ポテチ …

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    夕食終了

    今日は残業なので早めの夕食でした あと2分で休憩おわりー(;´Д`A iPhoneからの投稿—–

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    明日はまた残業…ありがたく働かせていただきます(^^)

    皆さんこんばんは 今日は午後おやすみだったので愛犬のフィラリア予防薬を貰うのとワクチンにいってきました まぁお金がとぶとぶ 笑 が 愛してやまない愛犬の為に尽くします かわゆい手ぬぐい貰いました さて今日の体重は 91. …

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    後数時間後には仕事

    皆さんこんばんは 明日は早朝から仕事です 寝る前に 今日の体重 90.3 最近体脂肪無視してます 食事は朝 食べられず 昼 キャベツの千切り 肉弁当 夕 キャベツの千切り 野菜のスープ ミニおにぎり 話し変わりますが 糖 …

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    はぁ…溜息

    おはようございます 朝から憂鬱 家族が死ぬ夢をみました 最後はパニクって目が覚めました 最近寝てる時に色々夢を見て寝ているのに朝目覚めると疲れます そして頭が重く、耳鳴りがします 毎日毎日うんざり 夢なんか見たくない 寝 …

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    真夜中に更新すみません

    いきなりですが昨日の体重 変わりなし 食事は 朝無し 昼担々麺 間食仕事おわりにみぞれいちごカシューナッツ 夕ペペロンチーノ 麺づくし なんだか頭いたいです iPhoneからの投稿—–

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    血糖を緩やかに

    みなさんこんばんは 疲れ過ぎてなにもやる気がしない。・゜・(ノД`)・゜・。 さて ダイエットとblogを再開されて嬉しくて毎回見ていましたが、エネルギーも栄養も足りてないように思うので心配になっています。 以前糖質制限 …

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    週末はいつも…

    皆さんこんばんは ヘトヘトです 週末はいつもです とにかく忙しい 今日の体重は 92.9キロ 食事は 朝 ドライフルーツ入り全粒粉のパンダイエットコーンスープ 昼 グレープ100%ジュースプリン豆腐サラダ手巻き寿司 夕冷 …

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    今日も眠い…

    みなさんこんばんは 帰宅して勉強して少し休もうと思ったらこんな時間まで寝てました… さて 体重 ? 電池やばい 笑 92.9キロ 食事は 朝 おにぎり2つ 昼 サラダとおにぎり2つ 夕 まだ食べてない… 明日も朝早い 寝 …

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