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今年ももう終わります
今年ももう終わります❗ 今日は朝から年越しの準備で朝から買い物へ³₃ 本日は海鮮で年越しをしておりますよ 今年最後の体重 74.1kg 昨日よりプラス1.8kg 昨年の今日は 85.5kg 今年トータルマイナス11.4k …
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今日もこんな時間に日記を書いております……
今日もこんな時間に日記を書いております…… さすがにだらけます 普段こんなに休めないとなると尚更だらけます！（笑） 今朝の体重 72.3kg！ 昨夜ラーメンを食した割にはプラス0.3kg これ …
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いやぁー今日も寒い1日でした☃︎
いやぁー今日も寒い1日でした☃︎ 朝は☃︎だったしね！ 来年から仕事が6時30分からのシフトにも入る事になりもっと早く寝なくては と焦っております 今日の体重は マイナス0.5kg まずまずですかね やたらと←この絵文字 …
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お疲れ様です＜(_ _)＞
お疲れ様です＜(_ _)＞ 眠い 今日は仕事で動き回り汗かいた （笑） 最近仕事終わりに疲れてしまい運動サボってます 寒いしさ← 今日の体重は マイナス1.1kg 残りの1.9kgは脂肪になったのか？ 明日もとにかく動い …
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Merry X’mas
Merry X’mas 今日は職場でクリスマス会！ 私は サンタクロースおばさんになって参りましたよ（笑） 職場で小さなケーキを食べ 夜は久々… マクドナルドのポテト！チキンナゲット15ピース！ あとクリスマ …
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実家に行って参りましたよ！
実家に行って参りましたよ！ 仏壇にクリスマスケーキを供えてきました 父は生前甘いものが大好きでしたのできっと喜んでくれたかなぁ？なんて思っています（笑） 未だに何もしてあげられなかった気持ちは後悔として残っています…… …
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今日も1日お疲れ様です＜(_ _)＞
今日も1日お疲れ様です＜(_ _)＞ 明日はクリスマス・イブ 私は実家に行きます！ 父の命日が12月25日 25日は仕事なので明日行く事にしました。 さて、今朝の体重は プラス0.4kg 一進一退 ダイエットにはつきもの …
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久々に今日はプールで泳いできました
久々に今日はプールで泳いできました 私しか居なくてソーシャルディスタンスバッチリ🏻🏻 そして今日は ゆず茶ペースト作りました 砂糖不使用❗ 明日さっそく仕事に持っていきます さて、今日の体重は マイナス0.5kg 最近い …
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今日もお疲れ様でした＜(_ _)＞
今日もお疲れ様でした＜(_ _)＞ あー身体がなんとなく重いなぁ… と感じつつ仕事終わりに買い物へ行きました 明日は冬至ともあってか柚があり買ってきました この季節 ゆず茶 を飲みたくなります でも市販のものはお砂糖たっ …
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あー！今日も働いた働いた！（笑）
あー！今日も働いた働いた！（笑） 明日も早いのでねますよ！ 今日は職場に90kg台の男性入居者がいらっしゃいました 去年の秋…… 正に私も体重90kg台！ 何だか過去の自分と重ねてしまう そんな私は今朝 昨日よりプラス0 …
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