本日は職場の同僚の車のタイヤがパンク 困った と言う事で 友達に連絡し助けていただきました そしてついでに 自分の車のタイヤも 冬タイヤから夏タイヤへ履き替え &n …
朝から体重が…… マイナス1.9kg 嬉しいけれどびっくり 逆に不安になります 大分暖かくなってきましたので …
いきなりですが 今朝の体重をご覧下さい…… プラス0.5kg マサにオーマイガーです ですが、あまり気落ちせずに行きます❗ …
こんばんは꙳★*ﾟ 最近仕事から帰宅すると二の腕が痛い……(>_<) 触ってみると…… 筋肉あり （笑） あの万年振袖腕だった私の腕は…… 服の上からですが大分無くな …
久々に体が重い( ･᷄-･᷅ ).｡oO ちょっと疲労が忍びつつあるのでしょうか そんな私の今日の体重 プラス0.1kg …
今日は休日出勤して参りました 休んでだらけるより良い❗と思いながら チャキチャキと動いて参りました（笑） 働いていて動いてお腹が空く もちろんお昼はお弁当 &nbs …
今日はお休み 明日も休みの予定でしたが 急遽明日は休日出勤に でも今日は予定通りに 少しハードですが出かけました でもその前に体重を計るのを忘れずに← …
こんばんは！ 今日は謎に思う事があるので 是非聞いてやってください 2021年 世の中はどんどん進化して 今やスマホが当たり前で ネットでどんな事でも出来てしまう 薬やサプリメントも種類色々… …
こんばんは꙳★*ﾟ 2連休でした さて、本日は朝から プール＆お風呂へ( ˊᵕˋ ) 上がった後に 友達と電話を1時間程して また プール＆お風呂へ（笑） お陰様で …
今日は久々に雨の休日⋆̩☂︎*̣̩ 今朝はわくわくしながら 体重計に乗りました いつもの画面でのスクショを忘れました← そしてプラス0.8kg ですが …
今日も変わらず仕事でした そして今日も変わらずお昼は お弁当プラスりんご そして今日も変わらずよく動き… そ …
今日はなんだかスゴく疲れました いやぁ… 仕事ととはいえ動くと 気持ちの良いものです ですが 帰宅後お腹がイタイ 帰宅後はヤル気0 &n …
今日は朝から気分悪し 体重 プラス1.2kg 何もドカ食いとかしていないのに❗ やはり便秘は大敵 あと塩分も…… &nbs …
今日は仕事終わりポカポカ陽気で テレビでも 桜が咲き始めましたぁ なんて言っていました なんだか無性に気分が上がり &nb …
今日はやたら疲れたぁ 昨日購入した これを履いたからか？ 仕事は常に歩く動く❗ 仕事すら ダイエットを差し込む❗（笑） さて そんな私の …
