実は今日……
またしても実家に行ってまいりました
忘れ物を取りに
うっかり(´>ω∂`)w
さて、本日の体重
そして今日は
夕飯に
ふかひれサラダ
まぁ大盛りで
かなり腹一杯になりました
ちなみに今日は
朝も昼も
食べませんでした
と言うのも……
パートナーが絶賛ダイエットなう←
昨夜食べ過ぎたらしく
今日は食べない
と宣言しておりました
が……
やはり無理だった←
お腹いっぱい天津飯を食べたあと
「あー……食っちまったァ……」
と後悔しておりました
その気持ちは
よく分かる私←
まだ190kgあり
ダイエットしていなかった頃
いや
ダイエットは無数に試みていたか
私は
毎回思いついたように
今日からダイエットする
宣言をよくしておりました
が!
半日も食べるのを我慢しただけで
夜には食欲大爆発
そして
もちろん食べるψ(๑’ڡ’๑)ψ
そして……
後悔
そうなると
次の日には気を取り直すことも無く
ダイエット中止
それの繰り返し
そうなると……
何をしても痩せない⸜( ¯⌓¯ )⸝
と……
とんでもないそれは
勘違い
をしてしまうのです
勘違いではない!痩せない!
と思う方も居られるかと思いますが…
痩せない事はないんですよ
だって…
190kgが1度は痩せたものの
またリバウンド
そしてダイエットを再開させ
とりあえずダイエット継続の今……
何度ダイエットを繰り返して
失敗しても
諦めない️
これが
ダイエットで一番大事な事かと
私は思います
何でも良いので
ダイエットを続けてみる
人間の体は
3ヶ月、6ヶ月でサイクル変わる
と言われております
とりあえず続けてみる
それが中々難しかったり
ダイエットの手を変え品を変え……
これからも
そうして地道にやって行くのが
ダイエットだよ
なんて話をした1日でした
そして今日もまた
雨⋆̩︎*̣̩
私の食欲より
髪の毛が爆発した1日でした(笑)